اپنے ذہن کے لیے
وقت نکالیں۔

ایک آن لائن پلیٹ فارم جو برطانیہ، امارات، آئرلینڈ اور کینیڈا میں رہنے والے جنوبی ایشیائی لوگوں کو تصدیق شدہ ماہرینِ نفسیات اور سائیکاٹرسٹ سے ملاتا ہے جو ان کی زبان بولتے ہیں۔ بکنگ، ادائیگی اور ویڈیو ملاقات سب ایک جگہ۔

جی ہاں۔ ہر ماہر کی رجسٹریشن اور تعلیمی اسناد پروفائل شائع ہونے سے پہلے ہماری ٹیم چیک کرتی ہے۔

اردو، پنجابی، پشتو، سرائیکی اور انگریزی۔ ہر پروفائل پر ماہر کی زبانیں لکھی ہوتی ہیں۔

ہر ماہر 50 منٹ کے سیشن کی اپنی فیس خود طے کرتا ہے جو پروفائل پر لکھی ہوتی ہے۔ ادائیگی آپ کی کرنسی میں فی سیشن ہوتی ہے۔

جی ہاں۔ سیشن محفوظ ہوتے ہیں، کبھی ریکارڈ نہیں ہوتے، اور ماہر آپ کا ای میل یا فون نمبر نہیں دیکھ سکتا۔

نہیں۔ سیشن فون، ٹیبلٹ یا کمپیوٹر کے براؤزر میں کھلتا ہے۔ فون پر سامنے والا کیمرہ استعمال ہوتا ہے۔

جی ہاں، سیشن سے 24 گھنٹے پہلے تک بالکل مفت۔

جی ہاں۔ کچھ ماہرین جوڑوں اور خاندانوں کے ساتھ کام کرتے ہیں، اور میاں بیوی دو مختلف جگہوں سے بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

بالکل مناسب ہے۔ ہمارے بہت سے ماہرین جنوبی ایشیائی مسلم پس منظر سے ہیں، اور تھراپی آپ کے ایمان کے ساتھ چل سکتی ہے۔

سائیکاٹرسٹ آن لائن جائزہ اور مشورہ دے سکتا ہے، لیکن نسخہ عموماً آپ کے ملک کے ڈاکٹر سے ہی آتا ہے۔ وہ آپ کے مقامی ڈاکٹر کو خط لکھ سکتا ہے۔

نہیں۔ اگر آپ خطرے میں ہیں تو ایمرجنسی نمبر یا کرائسز لائن پر کال کریں، جیسے برطانیہ اور آئرلینڈ میں سماریٹنز 116 123۔

دو منٹ کے سوالنامے کا جواب دیں، یا ماہرین دیکھ کر اپنی سہولت کا وقت بک کریں۔